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禪修后的重新體會




徑自走到宿舍后院,溫煦的陽光透過樹木的裂縫照耀著我,蹲在滿是雜草的一處,仰望著碧藍的天空,四周皆是五顏六色的花,蝴蝶舞動著翅膀飛翔于空中,一陣微風揚起,軟莖的植物也想蝴蝶般愉悅地搖擺著身體。

瞬間覺得自己竟是其中一顆扎在大地上的植物,無期盼無顧慮,日日夜夜吮吸著陽光的養分和甘露。細聽遠處傳來的溪流聲。閉上雙眸,我跌進了另一個空間,望著自己像個剛出生的小孩般,毫無世俗的煩惱,不被任何事物系著,重新認識這個世界,體會自然的美好,享受生命遞給我的一切。

巧合

所有事情都不是巧合,那些巧合是因为过往的累积经验与思想发挥了作用。偶尔想起一个人的时候,那个人几天内就会出现。一些生活里偶然出现的机遇也是那么的似曾相识,当我努力的想着一个问题时,有时答案会自动呈现在眼前,后来才晓得如果答案还未出现是因为时机还未到。

有一次我在办公室里默默埋首工作时,忽然抬起头来有一股力量闯进脑袋里,似曾相识的办公环境原来曾经出现在我大学时期的梦境里,这是所谓的deja vu吗?还未踏入工作领域时去了S城一趟,那时时常坐在轻轨上曾幻想以后会像他们般过着朝九晚五的生活,如愿成真我也成为了他们一族。工作之后,才发现总有些不对劲,原来那些以往的想法被这个社会牵引被周围的人影响着,没有跟随心的方向出发,才造就了一些错误。

依稀记得我第一次抵达的欧洲国家是那片人间净土-瑞士,那也绝对不是侥幸。童年时期时,时常看见瑞士表电视广告,之后我的电邮地址也索性放switzer,那时候完全不晓得那是一个令人屏息的美丽国土。后来上网会偶尔看见一些有关瑞士的资料或图片,也没特地去搜寻它。唯有当确定要去欧洲一趟时,第一个冒出的国家就是瑞士。

那些以往所思所想都成了现实,感觉有点可怕。所以我觉得每个当下一定要积极生活,时常想些快乐的事,听些快乐的歌,多接触些对生活有激情的人,那么美好的未来也会跟随而来。

大自然的魅力


我喜欢阳光,海洋,森林,山,土地,是因为它无时无刻能赐予我某种快乐的力量。后来我才晓得那是因为我们孕育于大自然,所以每一次回归大自然时,就能感觉到那股身体与大自然产生的和谐力量。泰国人生性乐观或巴西人的热情奔放都关系到他们懂得如何与大自然和睦共处,古代人甚少有疾病也是因为他们生存在大自然底下。科学研究也证实了晒太阳的多寡与人类的乐观忧郁有很大的关系,这也解释了普遍上欧洲人比较热情,而亚洲人比较含蓄的理论。

任何东西都有两面性。虽然大自然能够给予我们正面的力量,但有时候它也会让我们产生恐惧,焦虑。广袤的草原或浩瀚的海洋具有磅礴的气势能让人心胸变得更宽大,但同是也让人感觉毫无安全感。狂风骤雨时,大多数人的情绪会呈现于低落的状态,气温太高时,人也会跟着暴躁。我们应该学习让外在天气和内在的感觉获得亲密认同,让负面情绪转发到空气中,而不是让它越进越深影响着自己与外在人。

每个人的心里有个标准,那些标准是我们从小随着环境而培养的,所以偏向选择与喜欢的事物接触,排斥那些反感的。太过重视特定的东西会失去重心点,所以学习平衡是那么的重要 ,就像大自然给予我的感觉,那些城市大厦逐渐融合在大自然之中,我在学习如何更喜欢城市,那些迷人的建筑结构规划,城市里庸庸碌碌的人让这个城市有点生气,那些醉金纸密的岁月也可以很讨人喜爱。


 

We have bigger houses but smaller families;
more conveniences, but less time.

We have more degrees but less sense;
more knowledge but less judgment;
more experts, but more problems;
more medicines but less healthiness.
We’ve been all the way to the moon and back,
but have trouble in crossing the street to meet our new neighbour.
We built more computers to hold more copies than ever,
But have less real communication;
We have become long on quantity,but short on quality.
These are times of fast foods but slow digestion;
Tall men but short characters;
Steep profits but shallow relationships.

It’s a time when there is much in the window
But nothing in the room. 
 
 
 
 
在网上看着这一篇令人深思的短文
这个社会真的是这样,我们时常想着如何更有效的提高生活的素质,
我们拼命得去靠近去紧捉那些让我们变得更好的东西,
但事实终是喜欢与你作对或是偶尔会弄巧反拙,
每个过程到最后都引领我们回到生活最原始的姿态 
 
有人真心喜欢从高处跌到地下的感觉,摔得一身瘀伤后,却努力的傻笑着
有人喜欢爬到高处后就从此谨慎的走在天涯边际
有人喜欢一边爬一边摔倒,虽然到最后没抵达高处,但心满意足于那个充满挑战性的过程


每当书写时心总会变得很平静,因为那是更接近自己的另一种方式,也促进我去思考去挖掘自己的每一面。

开始培养书写的习惯是7年前,纯粹欣赏中文字体的美,纯粹为了解闷和抒发低落情绪,所以把那些腐坏的思绪都写在一个隐私的部落格,以致过往的笔录都是灰蓝色。但现在是那么的喜欢把一些想法或愉悦的事记录下来,因为那些不好与不值的缅怀的很快就会云消烟散。自认是个善忘的人,加上那些瞬间闪过的想法或快乐的画面很快会被新的事物替代。总是很庆幸它们在还没模糊前,适时被记下了。

电影The Bucket List中叙述两个老人在临终前列下遗愿清单,在半年之内他们一起逐一把它们实现。我想那些曾经搁浅的或被遗忘的事始终会一直留在心底,结果也只有两种可能性,它们变成遗憾一起被带进另一个世界,或在有生之年你完成了心中遗愿,然后濒临前双眼紧闭。只剩下空壳的生命很轻浮,让生命有些重量的是一些支撑着我们一步一步走下去的信念和梦想。

A beautiful casual day



I don't really like all things go as planned
Life seems dull and pointless if everything are well-planned. 
Catalogues are created for someone who doesn't know the function of the mechanical things. 
This applies to life-concept as well
Rules and good path are created for those that don't know how to operate their life.

I love a beautiful casual day.
The day might start with a sumptuous breakfast,took a stroll along the field, received a postcard from a warm-hearten friend who are traveling around the world,
bumped into an old friends while walking on streets, 
met an occasional cat laying on a small alley or 
just start a conversation with a passerby and who knows,
may be the conversation or their smile would enlighten your entire day.

Freedom


To a certain extend,freedom is about running away from normal routine,getting out of troubles,escaping from people you see everyday, the city you lived in for years, cutting off from some sort of relationship or human connections temporarily.

We tried all forms of escaping and seeking.We kept pursuing the new way of unrestrained life. 
Afterwards,we are still being trapped in the old city,repeated day-life though with new thinking and physical memories. We start seeing the things in a fresh way, judging the people in the different way. We are changed, but not this society, not the people around us.Eventually, we realize that freedom is about learning to go with the flow.

一些随想


我的世界,或许你一辈子都不会明白,我走过的路,或许你无法逐一踏足,我的心境,或许你无法了解。但无所谓,我依然是我,我喜欢现在的这个样子,明了我想要的是什么,跟以前那段浑浊的过去比较。

很想念拜县那里的人,仿佛能看到他们身上时刻发出一些信息,做最真实的自己吧!

我终于晓得在那个拜县村庄里,为何那群人虽然各自做着自己喜欢的事却偏偏聚在这里。我相信的确是有一股微妙的外在力量在牵引着对方。

想象他们把生意迁移到美国新加坡那些繁华城市,或许会被都市人贬低,在他们的眼中,他们只是一片浮云,但在那里,他们是被支持赞扬的,理想会因为人类的累积力量而被壮大。

倘若那些梦想信念无法被身边的人理解,它也仅不过是一坨屎。

有些事是有据可循


           

那些生活里的摆设或某一处的旖旎风景
看似一切静好
然而很多美好都是后知后觉
经过岁月的流逝越酝越香
在浑浊夹杂的蕴藏回忆里搜寻碎片
发现一切都是有据可循

就像我们的勇气都不是与生俱来的
是谁允许给它机会锻炼
无人能告诉你该怎么做

若你在适时醒悟
那么就整装出发吧 
在过程中你会发掘原来我也有那个能耐
那些隐藏在身子里的因子
会在某段时机爆发

原来很多事并不是想象中那么难理解
很多人也不是你想象中那么难相处
那些”艰难否定“都是事前幻想出来的


我们需要些什么

“人需要的东西其实很少,阳光水分食物还有一个温暖的港口,就像植物般生活着吧”这是我在纽西兰打工度假学到的。在这个物欲横流的世界里,我们拥有的永远满足不到内心的需求,很多人在那个不断要求实现的循环过程中迷惘了,大家宁愿做个城市奴隶,也不愿聆听内心的需求。

有一次,我选择在远离尘嚣的农场换食宿以体验另一种生活方式。我搬进一间欧式住宅,那是主人亲手用一板一木打造的家园,主人家侍养着两只庞然大狗。每天晨曦那鸟鸣声和鸡啼声特别的响亮,六时正我就醒了,当时完全戒了赖床的习惯。享用早餐休憩片刻后,就拿着饲料喂养家禽畜生,在那片辽阔的草地上发呆望着猪仔如何争先恐后的进食,鸡鸭挤在同一个寮内探头出来啄食,牛只们如何咀嚼青草等,然后帮忙打理花园铲除野草捡拾树枝等杂工,午休时为自己准备简单的西餐料理,得闲时翻看书本杂志,晚上10时就进入梦乡了。


虽然日复一日进行着重复的动作,一点也不纳闷,我反而很自足得享受那愉悦的生活。光阴似箭,两个星期很快就过了,告别的那一天,我坐在主人的车辆里,想起每晚主人亲手的美味佳肴;想起与他们一起围在电视旁观看橄榄球世界杯的那天;想起与女主人一起种植树的那个午后,忽然眼前的车喇叭声把我拉回这个用物欲撑起的世界,望着那川流不息的车辆与潮涌的人群,我醒觉了,原来在不知觉中我上了一堂与大自然和谐共处,如何与动物花草打交道的免费课程。



在Up In the Air的影片中,我记得有一段很有意思的演说,主持人要我们把生活中的一切包括那些与你有关系的人统统装进一个背包,然后试着背着它走路,去感受勒在肩上的沉重背带,你一定会寸步难移,把那些不需要的东西拿掉,轻装上阵吧!我想起在纽西兰漂泊9个月的那段日子,全副身家仅有那身上的十公斤背包,所背负的越少,走得越实在越快乐,当明了那些身外物始终会烟消云散,放下回归到零变得越轻易了。

纠结后的成长


我们总有上千个理由去逃避某些事或人,欲想不出一个理由为何会爱上某些事或人。我记得深深爱上旅行的那一年是因为想要逃避那个舒适圈那个令人渐渐失去知觉的那个城市,想要寻找自我。但当在路上的那一刻,我对生命有了另一种诠释,我也警觉原来那一年我真正想要逃避的是自己,我不堪面对我丑陋的一面,我把一切都怪罪在外在的环境。

在过了一些日子,我经历了一些事遇见了一些人,当我更能诚实的面对自己内心时,不再那么纠结时。霎那间我想通了,如果我越努力的去寻找一个问题的答案,会越迷失自己,当我学会放手了,时机对了,那个或许曾经在我脑袋闪过或是一直忽略的答案会自动浮出表面。

初生

      偷偷滋养着个初生婴儿,告诉它要以最纯真的姿态面对人生百态
然后把它缩小到一个手掌的尺寸,把它抱在手心慢慢放在衣袋里
当遇到心事萦绕在心头时,我低下头对它轻声倾诉,
它告诉我我会寻找到答案的,仅需要些时间与耐心,
看着以前的经历与成长,那些过去不是毫无根据的或是上天注定的
  每一个思想每一个情绪在默默引领我到一个 越来越明确的方向
 

张德芳:《遇见心想事成的自己》

这是一本讨论有关秘密之中的秘密的书,这本书注重的是更诚实面对自己。童年是决定一个人未来的最佳时期,在那个时候我们的个性信念习惯几乎被定型了,一个成年人想改变自己首先得面对自己的过去,尝试挖掘自己的痛苦,回忆曾经遇到的任何坏遭遇,让负面情绪浮出表面,逐渐接纳它直到放下它为止。这个过程务必痛苦,也是唯一的办法,因为当我们抛弃那些限制我们的旧信念,新的观念能量才会进来。

当成功解除了旧的人生模式,重新设定新信念,重视我们所关注的譬如健康,快乐,事业,金钱。我们必须很清晰自己想要的是什么,然后向宇宙诚恳得发愿,并祈祷然后放下让它顺其自然发生,当感受到自己慢慢步向心中的愿望时,感恩宇宙为你带来提示。

这一系列的步骤其实在激发我们的正面思维,设定自己的梦想然后于实际行动去实现它。我相信这个世界是由各种能量组合成的,每一个情绪都是量子,当我们把自己变成一个正能量时也就是保持一颗喜悦的心时,才会吸引更多的正面能量。

读完这本书后,我才了解以前的那些思想观念构成现在的我,现在的所思所想也会成就未来的我,很多事情都是自己一手掌握的,心中的潜意识毫无意识的影响每一件事的结果,不能再顽固的守着一些的旧观念,想做一个全新的我就得现在开始转变,我真的比以前快乐许多而且更能诚实的面对自己,不过我想要更好,我想要用正面的态度对待每一个事物,我知道我可以的,加油!

生命很轻

在报章上看到有关长命村的报道,那些活到60岁的村民认为人生此刻才开始,快乐健康的思想与乐观的情绪是他们长寿的原因。一个环境的好坏对人类绝对带来很幅大的影响。每一天生活在一个被正面能量包围的环境,每一个人的心都在微笑着,心境自然而然得变得愉快。还有心保持禅定生活也从不抱怨,遇到挫败也能迎刃而解,以这样的想法积极过每一天,那么人生一定充满活力,原来生命可以很轻很轻....

Philospohy

I love philosophy,i always think of what is the main purposes we come to this world, what is the importance of the education to us, and how all those society,culture,tradition,beliefs related to our life.Recently i start reading books of Osho and Jiddu Krishnamurti, both philosopher were born in India,a lovely country where i always wish to go exploring in the future. Their books really broaden my knowledge and boost my intelligence.I truly admire what is in their minds and souls.

In my gap year,i have seen a lots things and met some amazing people,then I figure something out.This world is full of every possibility.We are the only people who lead our life, not our family or society, thereby we have the choice to choose our life path. On our way to success,we need lots of courage,confidence and determination caused there are always someone or something out there throw cold water on us. Some of us will give up on half way, otherwise continue to strive for success.

Since we are young, we have been told to study hard, get a good certificate and earn a livelihood, afterwards getting married, give birth to child, someday later we grow older and older till death is coming. The most saddest thing is most of the people of this society follow this pattern of life. In our thinking, we are so lazy to change the stage, we think once we are out of this comfort zone, we are in fear of something we get used to for so many years suddenly become disorder, feel like we are going to lose control of this world, therefore we are told to stay where we are.

I really don't like this kind of dull life,i recall that Jiddu Krishnamurti said If we merely prepare ourselves to earn a livelihood, we shall miss the whole point of life. The things become  difference if what we earn for living is what we love to do, i am going to find out what i truly have intense interest on, keep on trying and failing,i am sure i will find myself real soon.

不用再回去了


我也会偶尔难过
但我不在是那个以前的我
那个喜欢忧郁思想悲观的人
那个住在框里思想自成一格的人
轻易掉眼泪脆弱得容易被挫折打败的人

我变得更乐观
 不可思议的认为每一件事都有可能发生
只有我们努力朝梦想慢慢前进
心变得更宽敞了对任何事物的接受程度更高
也能更中肯的给予任何意见
感恩心里充满正面能量
也认为这个世界可以容纳下任何一个生活方式