1. 它让我抛弃过往的价值观,超越根深蒂固的观念乃至道德观。这些年建立起来的顽固观念一夜粉碎,终究使我相信这个世界充满着无限的可能性,亦让我理解了限制自己的其实是自身狭隘的心。当自己的能量已被锁定在既定的框架内,所接受的也仅限于内心衍生的意念。因此,唯有超越过去种下的种种观念,理清每一件事的二元对立,突破才可能发生。
2. 参加了内观禅修,在十二天内与自己共处并专注于观察呼吸和情绪。烙印在脑海里最深刻的一句话为当痛苦升起时,不作任何反应,仅仅是观察并接受它;当喜悦升起时,也不必狂喜。在此我理解了情绪生灭的原由,也获悉身体和思想是息息相关的,甚至有种宛如凤凰欲火重生的感觉。庆幸能在还未虚掷年华前就了解其带来的颇大益处。
3. 印度是最佳的情商历练场。在何时何处,来自四面八方的人都可能使劲缠着旅客。他们为贩卖住宿、交通、修补鞋,甚至有假祭司邀你做普迦仪式,或当地人纯粹想要搭讪径自旅行的人。步行在街市就意味着得学会如何应对兜售者,不然必将堕入其圈套,失财失色。所谓老姜愈辣,在印度呆的时间愈久,自然就会设想一套对治方式,从被折腾到泼妇骂人再到理智地应付他们,后期也能避免了很多因遇到挫折而垂头丧气的情况。逐渐地,我晓得自己的心态决定所遇到的人,及愈避忌愈躲不开这些道理。
2. 参加了内观禅修,在十二天内与自己共处并专注于观察呼吸和情绪。烙印在脑海里最深刻的一句话为当痛苦升起时,不作任何反应,仅仅是观察并接受它;当喜悦升起时,也不必狂喜。在此我理解了情绪生灭的原由,也获悉身体和思想是息息相关的,甚至有种宛如凤凰欲火重生的感觉。庆幸能在还未虚掷年华前就了解其带来的颇大益处。
3. 印度是最佳的情商历练场。在何时何处,来自四面八方的人都可能使劲缠着旅客。他们为贩卖住宿、交通、修补鞋,甚至有假祭司邀你做普迦仪式,或当地人纯粹想要搭讪径自旅行的人。步行在街市就意味着得学会如何应对兜售者,不然必将堕入其圈套,失财失色。所谓老姜愈辣,在印度呆的时间愈久,自然就会设想一套对治方式,从被折腾到泼妇骂人再到理智地应付他们,后期也能避免了很多因遇到挫折而垂头丧气的情况。逐渐地,我晓得自己的心态决定所遇到的人,及愈避忌愈躲不开这些道理。
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